2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1137 kcal
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지방: 49.29g | 단백질: 85.79g | 탄수화물: 85.27g.
아침 식사: Spanish Barbecue Tacos. 점심 식사: Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: La Villita Queso Estilo Oaxaca, Regina Tortillas, Great Value Cacahuates Salados, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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