|
☺️
Bom dia!!
|
44.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
|
824 kcal
|
지방: 50.48g | 단백질: 64.43g | 탄수화물: 23.23g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Sobremesa Low Meu. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo, Café. 간식/기타: Morangos. 더보기
|
안정된 체중
|