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얼마만에 보는 몸무게이니...
한..18년전? ㅋㅋ
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44.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1070 kcal
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지방: 36.55g | 단백질: 73.55g | 탄수화물: 101.36g.
점심 식사: 맛있닭 닭가슴살 볼 오리지널, 오이무침, 대추토마토, 사조 닭가슴살 마일드. 저녁 식사: 클로버 꿀, Green Nut 매일매일 건강채움, 대광목장 유기농요구르트, 비비고 김치낙지죽. 간식/기타: 마이산 맥반석 구운란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 길림양행 와사비맛 아몬드, 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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299 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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