2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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363 kcal
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지방: 6.69g | 단백질: 16.33g | 탄수화물: 62.16g.
아침 식사: 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 느타리버섯, 두부부침, 휴럼 석류즙. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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