2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1785 kcal
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지방: 44.16g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 235.70g.
아침 식사: 쌀엿, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 참치김밥. 저녁 식사: 떡라면, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 파리바게트 치즈달, 파리바게트 치즈 인 치즈 베이글. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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