2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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897 kcal
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지방: 75.58g | 단백질: 41.42g | 탄수화물: 16.38g.
점심 식사: 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 엑스트라 버진 올리브 오일, 파프리카, 가지, 가문의레시피 가문의소시지, 웨스트골드 가염버터. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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