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1키로 100증가
늦은밤 딸래미 친구가 주문해준 뿌링클치킨과 푸링치즈볼 탐욕적으로다가 맛나게 먹었다 요즘 조금씩 계속 쩠었는데 배뿔뚝이 돼지가
되어버렸다...ㅠ
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
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1091 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 97.58g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피. 점심 식사: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml), 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 소와나무 체다치즈 클래식, 통밀빵. 저녁 식사: 잡곡밥, 오뚜기 김치라면, 닭가슴살. 간식/기타: 오이 (껍질 포함). 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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