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오마이갓~~~최고기록입니다
밤 52.5
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51.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1169 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 53.94g | 탄수화물: 169.59g.
아침 식사: 아메리카노, 말린 자두, 김밥, 테일러 푸룬주스, 아오리사과, 복숭아, 삶은 계란. 점심 식사: 열무김치, 고구마줄기볶음, 배추김치, 계피, 서울우유 서울우유, 아메리카노, 아몬드, 토마토 케첩, 양배추, 카레라이스. 저녁 식사: 김밥, 아메리카노, 삶은 계란, NOW 브라질넛, 아몬드, 홈메이드 요거트, 검은 콩. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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