2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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565 kcal
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지방: 26.29g | 단백질: 33.44g | 탄수화물: 50.37g.
점심 식사: 藍莓, 母傳 原味優格. 저녁 식사: 蝦, 全聯 經典黑鑽生巧克力長條蛋糕, 清蒸或水煮蝦, 蝦, Ikea 煙燻鮭魚. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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