2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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1176 kcal
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지방: 42.66g | 단백질: 72.70g | 탄수화물: 128.27g.
아침 식사: 삶은 계란, 머위, 물김치, 마늘장아찌, 파프리카, 복숭아, 키위 열매, 현미밥, 치킨 카레. 점심 식사: 밥, 로이타이 그린커리수프, 새우 튀김, 똠양꿍. 저녁 식사: 삶은 계란, 복숭아, 부추전. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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