2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1051 kcal
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지방: 70.35g | 단백질: 72.37g | 탄수화물: 17.92g.
점심 식사: 골든천 무염 포션버터, 닥터디엣 MCT 오일 100%, G7 블랙커피, 샘표 양조간장, 와사비, 새우. 저녁 식사: 키플 버터 치킨 커리 & 갈릭 라이스. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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