2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1097 kcal
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지방: 46.02g | 단백질: 74.43g | 탄수화물: 94.37g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피. 점심 식사: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 소와나무 체다치즈 클래식, 파리바게트 호밀호두식빵, 코코호도 호두과자. 저녁 식사: 닭가슴살. 간식/기타: 농심 인디언밥, 오리온 치킨팝 (닭강정맛), 오이 (껍질 포함). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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