2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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2043 kcal
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지방: 103.92g | 단백질: 120.77g | 탄수화물: 159.24g.
아침 식사: Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla), Papa Cocida, Chayote, Eva Zanahoria Rallada. 점심 식사: Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Nopal Asado, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Nopal Asado, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado, Nopal Asado, Jamón Serrano, Caldo de Carne. 저녁 식사: Torta de Milanesa. 간식/기타: Taquitos de Carne, Gamesa Cremax de Nieve. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
Muchas felicidades Elizabeth
2020년 08월 10일 작성이: Gumalo73
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Elizabeth Mondragon님의 체중기록
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