2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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2432 kcal
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지방: 78.61g | 단백질: 127.62g | 탄수화물: 308.27g.
아침 식사: De Mi Pueblo Crema de Cacahuate con Cocoa, Panecillo sin Relleno, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Nestlé Cheerios Avena Integral, Papaya, Amaranto, Crema de Cacahuate, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez, Arándanos, Plátano. 점심 식사: Huevo Cocido, Lala Crema Deslactosada, Queso Panela, La Moderna Codo 3, Aguacate, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Jitomate, Meta Nutrition Meta Max, Gallo Fettuccine a las Espinacas, Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Camote Cocido, Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Habaneras Galleta Integral. 간식/기타: Lyncott Queso Cottage 1%, Papaya. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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