|
Как там в каком-то упражнении на растяжку-"вниз,вниз"))))
Объяснения почему так у меня нет...месяц отслеживаю уровень жира на "недовесах"-за исключением пары дней-24.6)))это радует))).да,я еще жирненькая))))
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
|
1795 kcal
|
지방: 130.86g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 61.71g.
아침 식사: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Огурец (с Кожурой), Оливки, Авокадо Авокадо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо (Целое). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Фарш для Ежиков. 저녁 식사: Маскарпоне, Арбуз, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Творог 18%. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад с Мятой. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|