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참나... 운동했더니 체중이 올라가냐...
이러다가 건강한 돼지가 되겠어...
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45.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1335 kcal
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지방: 77.56g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 82.40g.
아침 식사: 비비고 소고기 미역국, 수박. 저녁 식사: 한성기업 맵사이신 화끈구이, 서울우유 쭈욱 늘어나는 체다치즈, 백설 구이한판, 청양고추, 대추토마토, 올리브기름, 파프리카, 양파, 피코크 로제 파스타소스, 풀무원 넓은 두부면. 간식/기타: 대추토마토, 길림양행 와사비맛 아몬드. 더보기
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264 kcal
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운동:
훌라후프 - 40 분, Apple Health - 23 시간 20 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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