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2020년 08월 10일
zzzsssn_님의 저널, 2020년 08월 10일
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2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.9 kg
지금까지 감소한:
4.1 kg
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남은양:
4.5 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 08월 10일:
739 kcal
지방: 13.36g | 단백질: 39.48g | 탄수화물: 118.85g.
아침 식사:
닭가슴살.
점심 식사:
오뚜기 차돌강된장보리밥.
저녁 식사:
엽기떡볶이.
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댓글
zzzansu님 왜케 오랜만이예요??!! 맛있는 빵 사진 투척해놓고... 이제야 나타나시다니!! 그동안 잘 지내셨나요? 🙃
2020년 08월 9일 작성이:
jenny3088
Jenny3088 ㅠㅠㅠ제니님 넘 오랜만이에요😹😹 최근에 쭉 아파서 팻시 활동을 못했네요 요즘엔 나아져서 다시 하려구요 걱정해주셔서 너무 고마워요 보고싶었어유☺️
2020년 08월 9일 작성이:
zzzsssn_
어머.. 아프셨구나... 저도 보고싶었어요😭 안 보이셔서 너무 궁금했었어요~ 이젠 괜찮으신 건가요? 건강하게 다이어트 합시다~ 월요일 신나게 시작하시구요! 😊❤️
2020년 08월 9일 작성이:
jenny3088
jenny3088 감사해요♥️ 오늘하루도 좋은 하루되세요 ˙ᵕ˙
2020년 08월 9일 작성이:
zzzsssn_
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