2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1131 kcal
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지방: 38.98g | 단백질: 31.82g | 탄수화물: 165.18g.
아침 식사: 동아제약 박카스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 복숭아, 고추장아찌, 멸치조림, 밥. 저녁 식사: 동아제약 박카스, 농심 육개장 사발면, 꽈배기. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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