2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1914 kcal
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지방: 126.80g | 단백질: 116.40g | 탄수화물: 97.30g.
점심 식사: 샤브샤브, 소고기등심. 저녁 식사: 이즈니 무염 버터, 뵨스테드 유기농 다크초콜릿 92%, 체리, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 마카데미아 너트, 곰탕, 피스타치오 너트. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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