2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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3741 kcal
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지방: 252.07g | 단백질: 153.01g | 탄수화물: 185.10g.
점심 식사: Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 계란탕, 야채곱창. 저녁 식사: 후추, 소금, 참기름, 배추김치, 농심 귀리밥, 삼겹살. 간식/기타: 액티비아 액티비아 업 복숭아, 동아오츠카 나랑드사이다, 롯데 찰떡아이스, 해태 오사쯔 (52g), 맥주, 버터구이오징어. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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