2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1130 kcal
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지방: 66.28g | 단백질: 38.84g | 탄수화물: 104.41g.
아침 식사: 咖啡, 酪梨, 全家 地瓜, 荷包蛋, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 蘋果（去皮）, 櫛瓜, Costco 墨西哥薄餅. 저녁 식사: 21風味館 洋蔥圈, 咖啡, 花枝丸, 炒莧菜. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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