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Sgarro moderato solo +0.9 da ieri 😁
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77 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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2773 kcal
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지방: 91.12g | 단백질: 169.24g | 탄수화물: 309.54g.
아침 식사: Nutrifree Farina di Riso, Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: La Palma Lenticchie Lessate, Conad Pasta Integrale, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, La Palma Lenticchie Lessate, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Carote Bollite, Zucchine Bollite. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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