jinny66님의 저널, 2020년 08월 8일

휴~~~ 내려가는속도가 너무 느리다 😝😝😝

79.1 kg 지금까지 감소한: 17.4 kg. 남은양: 19.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:

879 kcal

지방: 47.32g | 단백질: 27.68g | 탄수화물: 94.23g. 아침 식사: Pumkin with egg. 점심 식사: Lime, Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added) , Chinese Rousong Meat Floss, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 저녁 식사: Lime, Ezygo Stir Fried Chicken with Chilli Paste and Bamboo Shoot, Chinese Rousong Meat Floss, Lemon, 오뚜기 맛있는 북어국. 더보기

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천천히 내려야 요요가 안온답니다. 👏👏👍🙋‍♂️

2020년 08월 7일 작성이: hobodon (호주부)

저는 최근 2달동안 81키로에서 지금60키로 중반대인데. 다욧시작하고선 두드래기.구역질이나서 병원갔더니 담석생겼대요. 다이어트를 무리하게하면 돌생긴대요 ㅠ.ㅠ 천천히 하세요

2020년 08월 8일 작성이: 임신아닌임신배

임산아닌임신배님 (ㅋㅋㅋ 이름이너무좋아요😄😄 저두 이마음 아라요 😆😆 얘전애사람이 저한대 어머 맺달이애요 할대 확 화가낫어요 😣😣 나는 임신이아니라 그냥 뚱뚱햇다 ㅋㅋㅋ) 저두 장년애 빨리무로 쌀빼라고하다가 신장이 고장낫음니다 ㅠㅠ 아직두 비정상 ㅠㅠ 다이애드 방법 잘못한것이 더 건강애 나쁜것가다요 호보던님 감사함니다 😉 장년비교햣어 속도가 너무느린거가닷어 90 ➡80 은 빨리내렷는대 80➡70 이 너무 느렷어요 ㅠㅠ 아직은 70↔80 가다왓다 하고잇어요 😖😖

2020년 08월 8일 작성이: jinny66


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