2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1049 kcal
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지방: 22.72g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 170.22g.
아침 식사: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Preendulzado con Café y Azúcar, Karo Miel Maple, La Huerta Fresas Congeladas, Clara de Huevo, Plátano Frito, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). 점심 식사: Chorizo de Cerdo, Nutrisa Helado de Yogurt Sabor Taro, Guacamole, Jamón de Pavo, Tortilla Integral. 간식/기타: Miel, Lala Leche Deslactosada Light, Clara de Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Mangos. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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