2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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2625 kcal
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지방: 97.31g | 단백질: 112.40g | 탄수화물: 300.14g.
아침 식사: 크라운 참쌀 선과, 하루견과 하루견과. 점심 식사: 꽁치구이, 광어초밥, 연어초밥, 새우초밥. 저녁 식사: 김치, 코카콜라 스프라이트 (200ml), 국순당 백세주, 하루견과 하루견과, 오리온 예감 오리지널 (40g), 홍어회무침, 짜장밥. 간식/기타: 복숭아. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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