2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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905 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 34.54g | 탄수화물: 71.06g.
아침 식사: Costco 墨西哥薄餅, 雞腿, 酪梨, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果(去皮), 荷包蛋. 저녁 식사: 21風味館 洋蔥圈, 花枝丸. 더보기
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안정된 체중
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