2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1169 kcal
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지방: 24.70g | 단백질: 35.68g | 탄수화물: 202.16g.
아침 식사: 7-11 美式咖啡, 皇帝蕉/蘋果蕉, 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥. 점심 식사: 雪之戀 雪花餅. 저녁 식사: 火鍋. 간식/기타: 紅豆湯, 雪碧 (Sprite) 汽水. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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