2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1904 kcal
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지방: 61.18g | 단백질: 82.85g | 탄수화물: 268.47g.
아침 식사: 모시송편, 찐옥수수, 매일 매일우유, 매일 매일우유, 바로크 오리지널 사우얼 브레드. 점심 식사: 오이지무침, 풀무원 모짜렐라 핫도그. 저녁 식사: 오이무침, 김치볶음, 꽁치, 밥, 알탕. 간식/기타: 서브웨이 초코칩 쿠키, 바나나, 켈로그사 첵스 초코, 파프리카, 바로크 오리지널 사우얼 브레드, 빙그레 요플레. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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