2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
|
1641 kcal
|
지방: 125.41g | 단백질: 94.54g | 탄수화물: 39.04g.
아침 식사: Оливки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 점심 식사: Оливковое Масло, Печень Говяжья, Vитамин Бельгийская Смесь, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Путина Икра Сельди, Простоквашино Сливки 20%, Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Чевапчичи. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|