2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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971 kcal
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지방: 23.89g | 단백질: 40.21g | 탄수화물: 66.96g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 미주라 통밀 도넛츠, 맛있닭 닭가슴살 볼 오리지널. 점심 식사: 롯데 애니타임. 저녁 식사: 파리바게트 케이준치킨샐러드랩, 파리바게트 에그샐러드 샌드위치. 간식/기타: 오리온 닥터유 다이제씬, 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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