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💪🎯🙏🏻
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44.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1009 kcal
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지방: 61.46g | 단백질: 78.59g | 탄수화물: 34.46g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite, Cenouras, Tomates, Maminha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). 저녁 식사: Power One Pasta de Amendoim Integral, Serrana Goma para Tapioca, Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Presunto tipo Parma Speciale, Piracanjuba Queijo Prato. 간식/기타: D'goias Torresminho. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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