2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
|
1325 kcal
|
지방: 51.62g | 단백질: 48.51g | 탄수화물: 101.98g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Милград Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. 점심 식사: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Поджаренный Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Картофель Молодой. 간식/기타: Оладьи из Кабачков, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Поджаренный Ржаной Хлеб, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Чай Зеленый с Медом, Сырники из Обезжиренного Творога, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|