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화장실이 영 거시기시 했음.. 최대 200g은 빠졌을 텐데 ㅋㅋ
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45.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1318 kcal
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지방: 57.19g | 단백질: 69.70g | 탄수화물: 126.41g.
아침 식사: 돼지고기볶음, 참치김치찌개, 잡곡밥. 저녁 식사: 파리바게트 프렌치 바게뜨, 청우 마늘바게트, 제육볶음. 간식/기타: 꿀, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 미주라 통밀 도넛츠. 더보기
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안정된 체중
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