|
🥳🥳🥳УРА
НАКОНЕЦ-ТО
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
|
1565 kcal
|
지방: 72.61g | 단백질: 79.81g | 탄수화물: 143.18g.
아침 식사: Myllyn Paras Гречневая Каша, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, ВкусВилл Котлета Куриная, Ашан Помидор, DopDrops Арахисовая Паста. 점심 식사: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Egg. 저녁 식사: Nespresso Тёмный Шоколад с Соленой Карамелью, Sen Soy Соус Wok Кисло-Сладкий с Грибами Шиитаке К Рису, Сэн Сой Фунчоза, Магнит Морковь Свежая. 간식/기타: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Лента Минибагет с Чесночным Маслом, DopDrops Арахисовая Паста, Now Omega-3. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|