2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1621 kcal
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지방: 122.60g | 단백질: 71.45g | 탄수화물: 61.17g.
아침 식사: 마이노멀 버터커피 시그니처. 점심 식사: 오뚜기 허니 머스타드, 김치, 훈제오리, 청국장찌개. 저녁 식사: 잡곡밥, 가지구이, 양배추, 파프리카, 오이무침, 소갈비살, 키플 프리미엄 파마산 토마토 로제 소시지. 간식/기타: 키플 꾸덕 뉴욕치즈케익. 더보기
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안정된 체중
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