2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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992 kcal
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지방: 59.30g | 단백질: 61.90g | 탄수화물: 49.83g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피. 점심 식사: 구운계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 소와나무 체다치즈 클래식, 통밀빵. 저녁 식사: 이마트 앞다리살, 잡곡밥, 이마트 앞다리살, 구운계란. 더보기
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안정된 체중
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