2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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2436 kcal
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지방: 79.76g | 단백질: 127.55g | 탄수화물: 314.32g.
아침 식사: Bimbo Pan Cero Cero, Plátano, Carlota Miel, Arándanos, Extracto de Vainilla, Granvita Avena, Crema de Cacahuate, Requesón, Fresas. 점심 식사: Nopal Asado, Aguacate, Flor de Calabaza, Lomo de Cerdo , Uva, Queso Panela, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Oroweat Pan Integral (12 Granos), Crema de Cacahuate, Jitomate, Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Extracto de Vainilla, Arándanos, Naranjas, La Moderna Pasta Integral, Lala Soy Vita Almendras, Espinacas, Plátano, Queso Panela. 간식/기타: Uva, Habaneras Galleta Integral, Ejotes, Zanahoria, Jitomate, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan Cero Cero, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Lala Vita Almendras Chocolate. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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