2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
|
844 kcal
|
지방: 36.12g | 단백질: 43.68g | 탄수화물: 81.53g.
아침 식사: Кофе, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Жареное Яйцо. 점심 식사: Поджаренный Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. 간식/기타: Очаковский Квас. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|