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ㅎㅎ 어재 하주종일 20번두 넘개 설사햇더니 무개가 좍 내렷다 😛😛
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78.8 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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2437 kcal
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지방: 69.22g | 단백질: 94.79g | 탄수화물: 366.31g.
아침 식사: Vietnamese Sausage, Longans , Chinese Rousong Meat Floss, Chinese Fish Ball, Breaded Ground Pork or Patty, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Korean Egg Soup. 점심 식사: Sesame Seeds, Moki Konjac Tofu,บุกเต้าหู้, Chinese Fish Ball, Korean Egg Soup. 저녁 식사: Longans , Chinese Rousong Meat Floss, Thai Fermented Pork ,Naem แหนม, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked). 간식/기타: 백제 우리쌀 즉석 떡국, Brownie, Butterscotch or Caramel Toppings, Roti. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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