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9시간 47분 수면의 효과😂
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39.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1489 kcal
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운동:
예솜근력훈련(상하체&복근, 쟁기자세로 마무리) - 24 분, 훌라후프 - 1 시간 9 분, 요리 - 2 시간 10 분, 설거지 - 1 시간, 앉아있기 - 6 시간, 숙면 - 9 시간 47 분, 휴식 - 3 시간 10 분, 읽기 - 20 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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