2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1099 kcal
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지방: 55.27g | 단백질: 63.98g | 탄수화물: 94.00g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 藍莓, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果(去皮), 小麥麵包. 저녁 식사: 炒莧菜, 咖啡, 花枝丸, 拿坡里 炸雞翅, 四季豆, 滷蛋. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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