2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
|
1586 kcal
|
지방: 65.71g | 단백질: 105.35g | 탄수화물: 130.88g.
아침 식사: GS25 카야모닝토스트, 도제 타마고산도, 연어 사시미. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 아몬드, 구운계란, 현미 과자 (뻥튀기). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|