2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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2529 kcal
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지방: 78.64g | 단백질: 104.64g | 탄수화물: 187.23g.
아침 식사: 감자볶음, 자두, 사과, 삶은 계란, 맥주 맥주, 갓김치, 풀무원 넓은 두부면. 점심 식사: 신라명과 감자빵. 저녁 식사: 자두, 부추전, 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭버터쉬림프. 간식/기타: 이마트24 이천쌀콘. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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