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🍸15:00
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66.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1530 kcal
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지방: 116.67g | 단백질: 77.55g | 탄수화물: 59.49g.
아침 식사: 돼지족발, 현미잡곡밥, Mila 마스카포네, 오뚜기 사골곰탕국물, 무화당 피넛버터파운드. 점심 식사: 무화당 마늘바질쿠키, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 익힌 일반양파, 돼지족발. 더보기
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안정된 체중
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