2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
|
816 kcal
|
지방: 26.10g | 단백질: 64.98g | 탄수화물: 78.76g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피. 점심 식사: 멸치볶음, 콩나물무침, 애호박, 메추리알조림, 도토리묵, 닭가슴살. 저녁 식사: 오뚜기 라면사리, 공기밥, 낙곱새. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|