🤸🤸🤸🤸 💪🎯🙏🏻
|
44.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
|
1018 kcal
|
지방: 67.19g | 단백질: 43.18g | 탄수화물: 17.91g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Brasil Frutt Milho Torrado e Salgado, Sadia Copa Speciale Sadia, Brüder Cerveja LC, Ovo de Codorna, Cebolas, Sadia Linguiça Guanabara. 저녁 식사: Bolo Low Carb, Brownie Low Carb. 간식/기타: Wheyviv Suspiros. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|