|
Bin an der richtigen Weg, da ich wieder über 120 kg drüber. Heute steht 117,1 kg .... diesmal macht mein Schatz ab übernächste Woche zusammen. Ich bin gespannt!!!🐳
|
117.1 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
|
970 kcal
|
지방: 53.65g | 단백질: 62.27g | 탄수화물: 55.89g.
아침 식사: Brandt Zwieback. 점심 식사: Brandt Zwieback, Gut & Günstig Saure Sahne, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Edeka Tatar, Brandt Zwieback. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
 댓글
Zu zweit ist's leichter 😀
2020년 07월 31일 작성이: Ritamine__
|
2020년 07월 31일 작성이: kirchgellersen
|
Ich kenne das, mein Leben lang kämpfe ich gegen das Gewicht. ....und je mehr ich mich anstrenge, desto heftiger wird der Jojo. Im letzten Jahr habe ich 3 Monate zuckelfrei gelebt und dann low carb - 10 kg runter. Bin irgendwie wieder raus gekommen - 15 kg drauf. Leider macht mein Mann nicht mit. Ich soll einfach weniger essen, dann klappt das schon. Meine Familie denkt eh, dass Mama das nicht schafft. Nach 1 Woche dümpele ich immer noch bei 117kg +/- herum.🙈
2020년 08월 2일 작성이: kala261070
|
Das kenne ich, mein Partner macht auch nicht mit, außerdem liebt er alles, was Zucker beinhaltet. Er meint auch, mir die größte Freude meines Lebens zu machen, wenn er mir meine liebste Süßigkeit mitbringt, sobald sie alle ist. Und das, obwohl ich es gar nicht möchte.
2020년 08월 2일 작성이: MoiraMyles
|
@Kala....schade das deine Familie dich nicht unterstützt, dann ist es wirklich sehr schwer, lass dich nicht von deinem Weg abbringen, du wirst es schaffen...Rückschläge gehören dazu....nicht aufgeben 👍🙋🏻♀️😘
2020년 08월 2일 작성이: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|