2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1313 kcal
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지방: 71.83g | 단백질: 88.32g | 탄수화물: 73.57g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лук, Помидоры, Иван-Поле Кокосовое Масло, Фундук Фундук, Hahne Овсянка на Воде. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Куриное Филе. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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