2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1581 kcal
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지방: 59.87g | 단백질: 100.24g | 탄수화물: 157.04g.
점심 식사: 흑미밥, 떡국, 오징어튀김, 두부, 열무김치, 참치김치볶음. 저녁 식사: 콤비네이션피자. 간식/기타: 자연드림 양념치킨소스, 닭봉, 맥반석 구운계란. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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