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감미료에 대한 의견은 전문가들 사이에서도 갈린다지만
나는 단 맛이 나는 모든것을 멀리해야 하는 사람인가보다
당분이 없어도, 칼로리가 0 이라 해도
나에게는 단맛은 배고픔을 늘리고 간식을 당기게 한다
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90.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1525 kcal
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지방: 109.30g | 단백질: 91.42g | 탄수화물: 38.14g.
아침 식사: 닥터디엣 MCT 오일 100%, 골든천 무염 포션버터, G7 블랙커피. 점심 식사: 키플 부추 오리탕. 저녁 식사: 키플 팟타이. 간식/기타: 코카콜라 제로콜라, 코카콜라 제로콜라, 한성기업 바다에서 왔닥 허브페퍼 85kcal, 매일 상하치즈 미니 베이컨 체다. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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